Занятия для детей и родителей
Как подружить
ум и эмоции?

Проводит Анна Волкомор

Как подружить
ум и эмоции?

Занятия для детей и родителей
Проводит Анна Волкомор
Возрастная группа

Дети 4-6 лет и родители
Ребёнок + родитель

300 гривен
Место проведения:

площадка Mindspot в Зеленом театре, парк Шевченко
Быть родителями одновременно счастье и стресс. Мы в Mindspot знаем, как помочь мамам и папам быть счастливее, а детям — успевать за скоростью этого мира и тоже быть счастливыми.
Детский мозг не готов к такой нагрузке, как взрослый. Дети быстро утомляются, не успевая обработать всю поступающую информацию за день. Растет невнимательность, рассеянность и эмоциональная нестабильность. А затем снижается до минимума качество общения родитель-ребенок.

Что могут сделать родители? Как справляться и повернуть движение в другую сторону?

На еженедельных групповых занятиях «Как подружить ум и эмоции» в Mindspot родители и дети получают необходимые инструменты для тренировки внимания.
Упражнения направлены на то, чтобы научиться:
полностью присутствовать в моменте
осознавать себя (тело, эмоции и мысли)
доверять своим ощущениям
относиться к любым жизненным ситуациям спокойно и с принятием

Детям нужна поддержка и понимание.
Но мама и папа не железные и без тренировок и приемов сложно быть спокойным, счастливым, излучающим добро и улыбку человеком. Совместная тренировка внимания и советы инструктора осознанности в Mindspot могут дать положительный результат и помочь и родителям и ребенку.

Эти занятия не только для детей.
Родителям такие занятия дадут возможность:

получить полезную информацию о развитии мозга детей
научиться спокойно реагировать на гнев ребенка
легче справляться с буйством эмоций
качественно взаимодействовать с ребенком во время и после занятий
обрести устойчивость
отлично провести совместно время, без гаджетов и посторонних отвлечений
увидеть и услышать улыбку и звонкий смех своего ребенка
В упражнениях, которые родители делают с детьми, основной фокус идет на взрослого и его контакта с ребенком.
Это поможет в дальнейшем легче и экологичней общаться в сложных ситуациях. С помощью практики вы научитесь взаимодействовать с ребенком, станете для него примером и сделаете вклад в построение доверительной и поддерживающей атмосферы дома.

Что будет на занятиях?

Знакомство с базовыми принципами практики mindfulness
Игры на развитие навыка концентрации и расслабления
Арт-практики для лучшего распознавания своих эмоций
Двигательные упражнения для снятия напряжения в теле
Анна Волкомор
Ведущая занятий
Сертифицированный mindfulness-инструктор, психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, специалист по искусству перформанса.

Стоимость участия

Пожалуйста обратите внимание! В летний период занятия проходят на свежем воздухе — в Зеленом театре на летней площадке Mindspot
Ребёнок+родитель
300 гривен
Второй ребёнок
200 гривен
Второй родитель
бесплатно
Чтобы не пропустить ближайшие детские события, подпишитесь на рассылку для родителей, в которой мы будем публиковать полезную практическую информацию об осознанном родительстве и mindfulnes для детей. Подписаться можно здесь

Где будут проходить занятия?

Центр практики осознанности Mindspot, расположен в самом сердце Одессы, в тихом переулке Нечипуренко, 4, на 7-м этаже.
Остались вопросы?
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

hello@mindspot.center

Одесса,
переулок Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Хочется большего?
Вы можете подписаться на рассылку с новостями и полезной информацией от нашего центра.
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
EMAIL
Телефон
Хотите подписаться на рассылку от нашего центра?
Промокод
Если у вас есть промокод – введите его в поле ниже и нажмите кнопку Активировать
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda