Созерцание-Движение-Письмо

Интегральная практика, включающая в себя тишину наблюдения, экспрессию движения и полноту выражения.


Проводит Катерина Попкова
10 августа в 19:00

10 августа

Пятница
с 19:00 до 21:00

250 грн
Mindspot

г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж
Эта практика объединяет внимательность, свободу и творчество.
Она даёт больше ясности, узнавания себя и своих внутренних процессов, возможности выразить невыразимое.
Практика очень простая и вариативная по формату, но богатая и глубокая по содержанию. Мы проходим через три стадии: неподвижное созерцание, движение из прислушивания к своему телу и выписывание на бумагу того, что рождается прямо сейчас.
Тут нет правильных и неправильных движений и слов. Тут невозможно ошибиться.
Мы практикуем навыки осознанности, центрирования, открытого слушания, творческого подхода к жизни, дружеского отношения к себе. Особое внимание уделяется безопасности процесса.
Что вам потребуется для участия?
1
Для участия не обязательно уметь практиковать, танцевать и быть писателем.
2
Нужна свободная (мягкая и не сковывающая движений) одежда, блокнот и ручка.
3
Места ограничены, поэтому необходима предварительная регистрация.
Катерина Попкова
Инструктор
Фасилитатор групповых процессов. Студент Embodied Facilitator Course. Три года личной телесной и двигательной практики, два года практики осознанности, два года письменных практик.
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17


Мы находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

ул. Нечипуренко, 4
7-й этаж

Одесса, Украина
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda