Эмоциональный интеллект
Дизайн эмоций для подростков

6 занятий для подростков возраста 12-15 лет

Эмоциональный интеллект

Дизайн эмоций для подростков
6 занятий для подростков возраста 12-15 лет
Старт

31 октября 2018 | 17:00
Длительность

6 занятий
Mindspot

г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Как помочь подростку увереннее встать на ноги в мире, который для него находится в постоянном круговороте разрушения и построения по-новому?
Как подсказать ему способы справиться с незнакомыми ранее телесными реакциями? Как направить бушующую энергию в нужное русло?

Мы приглашаем подростков в возрасте 12-15 лет на курс из 6 занятий, где они получат поддержку в укреплении собственного внутреннего стержня и освоят инструменты, позволяющие превратить неуправляемые эмоции в своих верных друзей и союзников. Кроме того, в течение всего курса родители имеют неограниченный доступ к регулярным занятиям центра.
Структура курса:
2 занятия будут проводиться с помощью инструментов телесной терапии
2 занятия с помощью арт-терапевтических практик
А в завершении – 3-х часовое занятие, где будет:

- Обсуждение, как интегрировать полученные знания и навыки в повседневную жизнь;
- Совместный просмотр фильма по теме курса, со специальной настройкой на него и обсуждением в конце;
- Практическое упражнение «Как есть осознанно».



Цели курса

-1-
Познакомить
участников с понятиями «эмоциональный интеллект» и «осознанность»
-2-
Дать
конкретные инструменты по управлению своими эмоциями и показать, как ими пользоваться в повседневной жизни
-3-
Объяснить
как развивается мозг человека и как это влияет на личность в переходном возрасте
-4-
Рассказать
про базовые принципы ненасильственной коммуникации и попробовать их на практике

Навыки, которые ребята освоят:

более ясное понимание себя и других
проявление себя экологичным способом
умение слушать и слышать собеседника
способность к осознанному выбору
Наша задача
заключается в том, чтобы дать нашим юным гостям надёжные ориентиры в их внутреннем мире, чтобы легче принимать жизненные вызовы и ориентироваться в быстро меняющемся внутреннем и внешнем мире
Анна Волкомор
Автор курса
Психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности.

Стоимость участия

Даты и время проведения:
31.10 в 17:00; 07.11 в 17:00; 14.11 в 17:00; 21.11 в 17:00; 28.11 в 17:00; 02.12 в 14:00
Ранняя цена
до 25 октября (включительно)
2 300 грн.
Обычная цена
с 26 до 30 октября (включительно)
2 700 грн.
Поздняя цена
при оплате на первом занятии 31 октября
3 000 грн.

Где будет проходить курс?

Центр практики осознанности Mindspot, расположен в самом сердце Одессы, в тихом переулке Нечипуренко, 4, на 7-м этаже.
Остались вопросы?
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17
hello@mindspot.center
г. Одесса,
пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Хочется большего?
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda