Как часто вы делаете что-то под воздействием эмоций и жалеете потом об этом?
Бывает ли так, что вам не хватает самообладания, уравновешенности и способности «прийти в себя» в сложных ситуациях?
Хотя эмоции могут захватывать нас и влиять на наше поведение, можно учиться балансировать себя и использовать их энергию для того, чтобы действовать свободнее и продуктивнее.