Когда?
По средам | 12:00
Цена
200 гривен
Mindspot
Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Как часто вы делаете что-то под воздействием эмоций и жалеете потом об этом?
Бывает ли так, что вам не хватает самообладания, уравновешенности и способности «прийти в себя» в сложных ситуациях?
Хотя эмоции могут захватывать нас и влиять на наше поведение, можно учиться балансировать себя и использовать их энергию для того, чтобы действовать свободнее и продуктивнее.
Хотя эмоции могут захватывать нас и влиять на наше поведение, можно учиться балансировать себя и использовать их энергию для того, чтобы действовать свободнее и продуктивнее.
На этом занятия с помощью специальных практик вы сможете отслеживать:
-1-
как появляются эмоции
-2-
какой цикл они проходят
-3-
какие действия вызывают
Вы научитесь делать «паузу в моменте» и выбирать ту эмоцию, которая соответствует вашим целям, ценностям и ситуации.
Самое главное
Как попасть на занятие?
Просто заполните форму. Вы сможете оплатить участие через LiqPay или наличными на месте, если вы проживаете в Одессе. После регистрации с вами свяжется наш администратор и расскажет все подробности.
Телефоны для связи: +38 048 788 87 17, +38 094 922 17 17
hello@mindspot.center
Телефоны для связи: +38 048 788 87 17, +38 094 922 17 17
hello@mindspot.center
Управление эмоциями
200 гривен
Где будут проходить занятия по управлению эмоциями?
Центр практики осознанности Mindspot, расположен в самом сердце Одессы, в тихом переулке Нечипуренко, 4, на 7-м этаже.
Остались вопросы?
Хочется большего?
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Оплата участия
Total:
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
