Неделя Александра Гиршона в Mindspot в Одессе


8-14 июля
8-14 июля 2019

С понедельника по воскресенье
Один интенсив

три практикума + индивидуальные сессии + прогулка
Mindspot

Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж
Друзья, Mindspot рад сообщить о приезде в Одессу Александра Гиршона — кандидата психологических наук, танцевально-двигательного терапевта, преподавателя импровизации.
Александр — ведущий и автор тренингов и мастеp-классов по интегративной танцевально-двигательной терапии и интегральному танцу.

Mindspot предлагает различные форматы для встреч с Александром в эту неделю — утренний и вечерние практикумы, интенсив, городская танцевальная прогулка, а также индивидуальные терапевтические сессии. Вы сможете с разной глубиной и интенсивностью в буквальном смысле прочувствовать жизнь через тело, выбрав один из форматов по своему запросу.

О каждом формате читайте ниже.
Интенсив

«Истории, рассказанные телом.
Движение, созерцание и психотерапия»
12-14 июля, с пятницы по воскресенье

в пятницу с 18:00 до 21:00
в выходные с 10:00 до 19:00

Стоимость
ранняя цена при оплате до 10 июня – 5 500 гривен,
обычная цена при оплате с 11 июня – 6 500 гривен

Проживая жизнь, наше тело становится книгой историй. В этих историях – большой смысл, сила и красота.

В них также есть наши невыраженные чувства, эмоции, действия и проявления собственного «Я».

Способ рассказать истории тела – это движение. Именно через движение истории обретают смысл – в непосредственном проживании и понимании опыта. В этом есть особая глубина, дополнительное измерение, волнительный вкус подлинности.

Важно прожить эти истории, но также важно сделать их частью своей жизни. Не для того, чтобы использовать их, а, скорее, для того чтобы с благодарностью принять те дары, которые эти истории нам преподносят.
Интенсив основан на идеях, принципах и техниках интегрального танца, соединяющего соматику, импровизацию, аутентичное движение и танцевально-двигательные техники. Эти три дня вы посвятите исследованию базовых телесных и поведенческих паттернов и того, частью каких историй они могут быть.

Александр Гиршон говорит так: «Я хочу на этом интенсиве создать широкий интегральный контекст для творческого и внимательного изучения историй вашей жизни».

Интенсив с Александром Гиршоном в Mindspot для вас, если:

-1-
вы утратили
контакт с телом и хотите его восстановить
-2-
понимаете,
что телесные блоки мешают полноценной жизни
-3-
хотите
разрешить психологические проблемы через тело
-4-
ищете
способ использовать тело как ресурс
Практикум
«Жить Танцуя: оpen session»
8 июля с 18:00 до 21:00

Стоимость:
ранняя цена при оплате до 24 июня – 600 гривен,
обычная цена при оплате с 25 июня – 750 гривен

На практикуме вы познакомитесь с принципами и идеями интегративной танцевально-двигательной терапии.

Александр Гиршон проводит открытые сессии «Жить Танцуя» как динамическую группу для работы с ситуативными запросами участников.

Это хорошее место для того, чтобы ощутить возможности танцевальной терапии в действии, безопасно, эффективно и творчески соотнестись со своими вопросами и сложностями.

Практикум подойдет для новичков, а также если:

-1-
вы чувствуете,
что в теле есть лишнее напряжение или последствия стресса
-2-
хотите научиться
другим способам выражения и взаимодействия
-3-
вам нужен
больший контакт со своим телом, своими чувствами и желаниями
-4-
хотите
привнести больше движения в свою жизнь

На практикуме человеческий опыт будет рассмотрен как единый целостный процесс переживаний.

Где тело является проявленной жизнью души, а душа — «внутренним телом».
Этот целостный взгляд позволяет находить новые ресурсы выражения в танце с собой, другими и миром.
Практикум
«Медитация – Движение – Письмо»
9 июля с 10:00 до 12:00

Стоимость:
ранняя цена при оплате до 24 июня – 450 гривен,
обычная цена при оплате с 25 июня – 600 гривен

Это интегральная практика, соединяющая созерцание, движение и словесное оформление вашего опыта.

Сочетание танцевальных, вербальных и письменных практик – богатая и очень питательная тема.

Она была создана в Лаборатории Dancing&Writing в 2014 году. Участники – вместе с Александром Гиршоном – экспериментировали с разными идеями совмещения письменных и двигательных форматов, и эта последовательность оказалась наиболее уместной и целостной.
Какая структура практикума?
1
Вы получите
необходимые инструкции
2
Сделаете
несколько настроечных практик
3
Посвятите
достаточно времени на рефлексию

Практикум подойдет для вас, если:

-1-
у вас есть запрос,
который задействует все уровни соматического восприятия
-2-
вы хотите попробовать,
как работают интегральные практики осознанности
-3-
вы уже пробовали
отдельные техники и ищете способ, как соединить их в едином целостном опыте
Практикум
«Аутентичное Движение»
10 июля с 18:00 до 21:00

Стоимость:
ранняя цена при оплате до 24 июня — 600 гривен,
обычная цена при оплате с 25 июня — 750 гривен


Более 20-ти лет аутентичное движение присутствует в личной практике и преподавании Александра Гиршона. Это особая форма медитации в движении, появившаяся в ХХ веке. Она используется в терапевтическом и творческом контексте и имеет отношение к выражению личной правды в присутствии другого человека.

Форма аутентичного движения проста: есть движущийся, и есть свидетель. Движущийся закрывает глаза и ждет импульсов движения — это процесс проживания движения.

Тело является гидом, и движущийся следует импульсам движения, когда они появляются. Свидетель наблюдает, сохраняя максимально возможное осознавание своего опыта и опыта движущегося.

В этой простой форме появляется особое движение – идущее изнутри, основанное на исследовании внутренних и внешних пространств, невидимом и видимом взаимодействии Свидетеля и Движущегося.
На практикуме вы познакомитесь с базовыми принципами и ролями в практике аутентичного движения.

Этот практикум подойдет для вас, если:

-1-
вам интересен
опыт парного взаимодействия для разрешения внутренних запросов
-2-
вам откликается
возможность примерить на себя разные роли в едином контексте
-3-
хотите повысить уровень
доверия к себе и другим людям с помощью двигательных техник
Dance Walking – танцевальная прогулка в городе
11 июля, 17:00-18:00

Формат городской танцевальной прогулки придумал журналист из Нью-Йорка Бен Аарон, который подсмотрел его у неизвестного мастера на улицах «большого яблока». В 2014 году по инициативе Александра Гиршона такие прогулки стартовали в Москве и распространились по городам постсоветского пространства и другим странам.

Идея танцевальной прогулки максимально проста — участники гуляют и танцуют, просто гуляют и просто танцуют, как умеют, без каких-либо требований к уровню подготовки и заданного танцевального направления. В наушниках, под один плейлист, в разных местах. Таким образом, обычная прогулка по городу превращается в танцевальный праздник, и все участники получают от этого истинное удовольствие.

Участие в танцевальной прогулке свободное.

Индивидуальные терапевтические сессии с Александром Гиршоном

Предлагаем три формата:
Интегральный соматический коучинг
Это развивающая работа с телесными ресурсами и изменением двигательных паттернов. Опираясь на различные подходы в somatics, мы будем индивидуально находить способы движения по наиболее подходящему для вас пути развития телесности.
Танцевально-двигательная и телесно-ориентированная терапия
Работа с психологическим запросом. В безопасном и ясном пространстве поддержки через движение и взаимодействие вы сможете работать с темами раскрепощения, неуверенности, неспособности выразить себя, сложностей в контакте с собой и другими, эмоциональной компетентностью, травматическими переживаниями и так далее.
Индивидуальные сессии Аутентичного Движения

Терапевт является Свидетелем, а клиент в роли Движущегося исследует в безопасном пространстве через движение и обратную связь темы своего бессознательного. Поддерживающая и глубинная форма внутренней работы.
Открытые даты для записи: 8, 9, 10 июля (12:00 и 14:00), 11 июля (12:00)

Длительность сессии: 1 час

Стоимость: 2 100 гривен
Ведущий
Александр Гиршон
Кандидат психологических наук, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель импровизации, перформер, хореограф, ведущий и автор тренингов и мастеp-классов по интегративной танцевально-двигательной терапии и интегральному танцу;
- Автор и ведущий программы тренингов «Жить Танцуя», руководитель Центра интегрального танца «Жить Танцуя»
- Руководитель специализации «Интегративный танцевально-психологический тренинг и танцевально-двигательная психотерапия» при Институте Интегративной Психологии и Психотерапии (Москва, с 2008)
- Заведующий отделением танцевально-двигательной терапии Института Развития Личности (Москва, 1992-2004)
- Тренер Центра Интегративных Психотехнологий (Москва, 1994-2003)
- Тренер Международной ассоциации Свободного Дыхания (1992-2002)
- Основатель и руководитель танцевальных групп: Студии Танцевальной Импровизации (Ярославль, 1994-1997), Перформанс-Трио (Ярославль-Москва, 1997-2002), Проекта Александра Гиршона (Москва, 2002 — по настоящее время)

Купить билет

Пожалуйста обратите внимание!
Если вы покупаете билет по ранней цене — необходимо оплатить его до указанной даты. Если вы не можете по объективным причинам этого сделать, но хотите закрепить за собой эту цену — пожалуйста, свяжитесь с нами и мы придумаем решение. Спасибо!
Телефоны для связи: +38 048 788 87 17, +38 094 922 17 17
Интенсив 12-14 июля
5 500 гривен
Практикум 8 июля
600 гривен
Практикум 9 июля
450 гривен
Практикум 10 июля
600 гривен
Dance Walking
бесплатно
Индивидуальная терапевтическая сессия
2 100 гривен
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17


Мы находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

переулок Нечипуренко, 4
7-й этаж

Одесса, Украина
Хочется большего?
Вы можете подписаться на рассылку с новостями и полезной информацией от нашего центра.
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оформление заказа
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Хотите подписаться на рассылку от нашего центра?
Если вы собираетесь посетить индивидуальную терапевтическую сессию, выберете дату и время
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Принимали ли вы уже участие в подобных прогулках?
Откуда вы узнали об этой прогулке?
Made on
Tilda