Группа для регулярной практики в Mindspot



По вторникам с 10:30 до 12:00
Когда?

По вторникам с 10:30 до 12:00
Группа

15 человек
Mindspot

Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Сообщество — один из самых эффективных ускорителей личной практики осознанности.
Если вы хотите выйти на новый уровень в своей практике — этот новый формат Mindspot для вас. Запускаем первую группу в марте и приглашаем вас принять участие.

По нашему опыту, такой формат помогает и мотивирует.

Для чего нужна группа?

Это возможность:
обсудить возникающие во время практики открытия или сложные ситуации
услышать опыт других людей, собрать мнения и советы
практиковать вместе в тишине и спокойствии в Mindspot
Четыре месяца, восемь встреч раз в две недели, групповая динамика, хорошее настроение.
И возможность приблизиться к своим целям в практике — вот такой формат мы вам предлагаем.

Вклад Mindspot — в организации и месте для встреч, ваш вклад — в участии и оплате в эквиваленте восьми обычным занятиям, то есть 1600 гривен за все четыре месяца.

В группе будет до 15 человек, постоянный состав. Встречи по вторникам в Mindspot с 10:30 до 12:00. Если вы с нами — можно уже вносить в календарь: 5 марта, 19 марта, 2 апреля, 16 апреля, 30 апреля, 14 мая, 28 мая, 11 июня.

Почему именно закрытая регулярная группа?

-1-
Регулярность встреч
создает поддерживающую структуру, когда участники знают, что через несколько дней можно будет обсудить любые возникшие сложности, и, возможно, узнать, что эта ситуация возникает не только у вас, и что у неё есть решение.
-2-
Закрытость группы
помогает открытости и сердечности — когда постепенно вы узнаете всех участников, то становится легче обсуждать какие-то моменты, которыми в кругу случайных людей делиться может быть не так комфортно.
Структура встреч закрытой группы для регулярной практики в Mindspot
• Встреча начинается с 10-15-минутной настроечной практики
• Затем участники рассказывают о своей практике прошедших недель, сложностях и радостях. Озвучивают запрос на встречу — что хотелось бы прояснить, с чем разобраться.
• Модератор встречи выбирает одну из озвученных тем или несколько смежных.
• Второй круг — участники высказываются по этой теме, свои наблюдения, комментарии, вопросы и сложности, выводы и впечатления. Высказывания без перехода на личности.
• Модератор предлагает практику, отражающую наиболее частый или общий запрос, опираясь на сложившееся обсуждение. Практика 20-30 минут.
• Финальный круг обратной связи.


Где будет проходить практика?

Центр практики осознанности Mindspot, расположен в самом сердце Одессы, в тихом переулке Нечипуренко, 4, на 7-м этаже.
Остались вопросы?
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

hello@mindspot.center

Одесса,
переулок Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Хочется большего?
Вы можете подписаться на рассылку с новостями и полезной информацией от нашего центра.
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Хотите подписаться на рассылку от нашего центра?
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda