Практика с нейрообручем
Нейрофитнес



Каждый вторник в 19:00

Нейрофитнес

Практика с нейрообручем
Каждый вторник в 19:00
Когда?

Каждый вторник | 19:00
Цена

250 гривен
Mindspot

Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Практики с нейрообручем Muse — новый формат занятий в центре Mindspot и новый шаг в развитии фитнеса для мозга.
Возможность измерить электрическую активность мозга в реальном времени позволяет отслеживать состояние ума и видеть график вашего прогресса в практике.

А система биологической обратной связи (БОС) на основе этих измерений создаёт условия для корректировки этого состояния.

Muse позволяет отследить, когда вы собраны и сосредоточены, а когда рассеяны; когда вы осознанны, а когда — «улетели» в мысли.

Как это работает?


1
Исследования показывают, что определённые частоты электрической активности мозга связаны с определёнными состояниями. В практике осознанности и сосредоточения нас прежде всего интересуют альфа и тета волны.

2
Альфа-волны связаны с состоянием бдительного покоя — спокойное расслабленное состояние, при сохранении ясности и собранности. Тета-волны связаны с инсайтами, креативностью, обнаружением творческих решений, интуицией.

3
Благодаря своим продвинутым алгоритмам, Muse активно используется в научных исследованиях, а теперь мы решили оснастить этим гаджетом наш центр и рады пригласить вас в Mindspot на нейрофитнес.

Структура часового занятия включает:

тренировочные сессии с нейрообручем Muse
обсуждение основных принципов нейрофитнеса
корректировку вашей практики осознанности
Кто проводит занятия?
Виктор Ширяев
Ведущий инструктор Mindspot, преподаватель практики осознанности
Официальный представитель методов Basic Mindfulness и Unified Mindfulness (США). Сертифицированный эмбодимент-тренер. Выпускник университета John F. Kennedy (США) по интегральному подходу к взрослому развитию.



Пожалуйста, обратите внимание!

Предварительная регистрация обязательна.
Группы до 5 человек, индивидуальный подход.



Где будут проходить занятия?

Центр практики осознанности Mindspot, расположен в самом сердце Одессы, в тихом переулке Нечипуренко, 4, на 7-м этаже.
Остались вопросы?
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

hello@mindspot.center

Одесса,
переулок Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Хочется большего?
Вы можете подписаться на рассылку с новостями и полезной информацией от нашего центра.
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Хотите подписаться на рассылку от нашего центра?
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda