Нейрофизиология осознанности

Воркшоп прольёт свет на некоторые вопросы, касающиеся деятельности головного мозга.


Проводит Карпович Екатерина, Белоруссия
26 июня

Вторник
с 19:00 до 20:30

550 грн
Mindspot

г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж
Научные исследования практик осознанности и сосредоточения длятся уже около 35 лет, и с каждым годом открывается всё больше маленьких паззлов большой картины. Правда, часто мы не можем понять, к какой именно части картины они относятся. Да и открытия эти приносят больше вопросов, чем ответов.
На этом воркшопе мы попробуем пролить свет на некоторые из этих вопросов.
1
Действительно ли практика осознанности связана с увеличением объёма префронтальной коры?
2
Сколько часов нужно практиковать для того, чтобы перестроились нейронные связи между корой и подкоркой?
3
Как выполнение специальных упражнений сказывается на деятельности мозга в обычной жизни?

Что входит в программу семинара?

Современные исследования о структурах мозга, вовлечённых в процессы осознавания.
Участие префронтальной коры в осознавании: осознанность и искусство отпускания.
Роль передней поясной извилины: осознанное изменение когнитивных привычек.
Система зеркальных нейронов: нейробиология сангхи.
Что вы узнаете?
Какие ключевые нейроструктуры связаны с процессами осознавания и сосредоточения
Что такое когнитивная гибкость и как она связана с осознанностью
Конкретные способы создания условий для эффективного развития осознанности
Протокол активации поясной извилины
Екатерина Карпович
тренер
аккредитованный когнитивно-поведенческий терапевт, руководитель центра эмоционального интеллекта ZenFish (Минск), ведущая ютуб-канала «Психология Что?»

Стоимость воркшопа

с 19 июня
550 грн.
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17


Мы находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

ул. Нечипуренко, 4
7-й этаж

Одесса, Украина
Click to order
Cart
Оплата участия
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda