Новогодний городской ритрит

Присутствие,
ясность и баланс

Проводит Анна Волкомор

6 января с 10:00 до 17:00
6 января 2019

Воскресенье
Стоимость

600 гривен
Mindspot

г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Нам всем порой необходимо пространство тишины.
И это не роскошь, а условие гармоничного развития в личных отношениях, в бизнесе, в социальной жизни.

После суеты новогодних праздников может быть особенно важно собрать своё внимание для нового жизненного витка. Отбросить отжившие программы и запустить новые.

Городской ритрит – это прекрасная возможность для качественной созерцательной практики без необходимости уезжать из дома. Это хорошая альтернатива более интенсивным ритритам, когда на них нет времени или возможности оставить работу и семью.
Что будет на ритрите?
Мы научимся собирать внимание, а также заострим его, сделаем более гибким и послушным.
Узнаем, как различать качества присутствия и отсутствия, гибкости внимания и ригидности.
Осознаем, как эти качества влияют на наше состояние, отношение к происходящему, и понимание себя.
Откроем возможность услышать своё тело, укрепить контакт с ним через осознанное движение.
Проделаем телесные практики, направленные на снятие физической и умственной усталости и напряжения.
Внимательно посмотрим на всё то, из чего складывается мгновение за мгновением наша жизнь.
Позволим потоку жизни течь через нас, осознаем, что никогда и не были от него отделены.
Запустим реализацию намерения в новом году, чтобы повысить свои шансы на успех и благополучие.
Для кого это мероприятие?
У нас будет минимальное количество теории, максимальное количество практики. Несмотря на это, ритрит подходит как для опытных практикующих, так и для начинающих – тех, кто хочет попробовать эффект от более глубокой и интенсивной практики.
Кто проводит ритрит?
Анна Волкомор
Инструктор центра Mindspot
Врач психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности.

Стоимость ритрита

Ранняя цена
до 3 января
400 гривен
Обычная цена
при оплате с 3 января до 5 января
600 гривен
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17


Мы находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

пер. Нечипуренко, 4

7-й этаж

Одесса, Украина
Click to order
Cart
Оформление заказа
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda