Расписание центра

Мы работаем каждый день, с 9:00 до 21:00
Май 2018
21 – 27
28 – 31
Анастасия Мартыненко, инструктор центра Mindspot
Катерина Ильченко, инструктор центра Mindspot
Виктория Чеботарёва, инструктор центра Mindspot
Виктория Чеботарёва, инструктор центра Mindspot
Анна Волкомор, инструктор центра Mindspot
Екатерина Ильченко, инструктор центра Mindspot
Наталья Вельчева, инструктор центра Mindspot
Виктория Чеботарёва, инструктор центра Mindspot
Наталья Вельчева, инструктор центра Mindspot
Анна Волкомор, инструктор центра Mindspot
Анастасия Мартыненко, инструктор центра Mindspot
Наталья Вельчева, инструктор центра Mindspot
Анна Волкомор, инструктор центра Mindspot
Виктория Чеботарёва, инструктор центра Mindspot
Виктор Ширяев, инструктор центра Mindspot
Наталья Вельчева, инструктор центра Mindspot
Екатерина Ильченко, инструктор центра Mindspot
Ближайшие мероприятия и курсы
Это уникальные в своем роде тренировочные программы, разработанные профессионалами.
ЧТО ВЫБРАТЬ?

Направления практик

Вы можете выбрать подходящее для вас направление самостоятельно или посещать сразу несколько направлений. Покупка абонемента позволяет вам посещать любые направления. Если вы еще не уверены в том, какое именно направление или их комбинация вам подойдет лучше – запишитесь на индивидуальную тренировку с инструктором.

Снижение стресса

Если вы работаете на износ и можете только падать на диван, приходя с работы домой — это знаки того, что уровень стресса в вашей жизни превысил здоровые нормы.

На занятиях мы будем учиться базовым навыкам регуляции стресса: переключаться и расслабляться в те моменты, когда это возможно, свободно дышать, очищать и делать ясным ум, а также всегда ощущать под ногами твердую землю.
Продуктивность
Знакомы ли вы с мифом многозадачности? Возможно, вы «жонглируете» множеством проектов, постоянно отвлекаетесь и переключаетесь между делами, или вас достают сотни уведомлений и сообщений?

Мы научим вас сохранять и повышать продуктивность, умело выбирать важные дела и фокусироваться на них без отвлечений, переключаться между делами без потери внимания, а также работать без выгорания.
Продуктивность
Знакомы ли вы с мифом многозадачности? Возможно, вы «жонглируете» множеством проектов, постоянно отвлекаетесь и переключаетесь между делами, или вас достают сотни уведомлений и сообщений?

Мы научим вас сохранять и повышать продуктивность, умело выбирать важные дела и фокусироваться на них без отвлечений, переключаться между делами без потери внимания, а также работать без выгорания.

Управление эмоциями

Вы часто делаете что-то под воздействием эмоций и жалеете потом об этом? Бывает ли, что вам не хватает самообладания, уравновешенности и способности «прийти в себя» в сложных ситуациях?

Хотя эмоции могут захватывать нас и влиять на наше поведение, можно учиться балансировать себя и использовать их энергию для того, чтобы жить полнее и действовать свободнее и продуктивнее.

Расслабление

Если вам нужна тишина и покой, способ скрыться на время от городской суеты, расслабиться и перезагрузиться, то это занятие — для вас. Более того, на нашем занятии вы сможете не просто отлично расслабиться, но и научиться базовым техникам и приёмам глубокого расслабления и сохранения энергии, которые сможете применять затем в любом месте и в любое время.

Расслабление

Если вам нужна тишина и покой, способ скрыться на время от городской суеты, расслабиться и перезагрузиться, то это занятие — для вас. Более того, на нашем занятии вы сможете не просто отлично расслабиться, но и научиться базовым техникам и приёмам глубокого расслабления и сохранения энергии, которые сможете применять затем в любом месте и в любое время.

Осознанность

Наша фирменная практика, которая поможет вам включиться, повысить полноту жизни и ясность восприятия. Научитесь навыку чувствовать себя и мир глубже, слышать чётче и видеть ярче.

На занятии мы последовательно проходим вниманием через все органы чувств, и ясным и понятным языком объясняем на практике, что означает это самое «жить здесь и сейчас».
Click to order
Cart
Оформление заказа
Total: 
После оплаты вам на почту придет письмо подтверждения.
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Укажите направление занятия
Дата занятия
Время
Промокод
Если у вас есть промокод – введите его в поле ниже и нажмите кнопку Активировать
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Запись на индивидуальную тренировку
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и условия посещения индивидуальной тренировки.
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Регистрация на занятие
Заполните форму ниже, с вами свяжется наш администратор и уточнит удобный для вас способ оплаты и время посещения занятия.
Выберите направление на которое хотите зарегистрироваться
Не знаете что выбрать? Почитайте подробнее о направлениях практики →
Made on
Tilda