Неделя Валерия Веряскина в Mindspot в Одессе


6-12 мая
6-12 мая 2019

С понедельника по воскресенье
Три мероприятия

плюс регулярные практики
Mindspot

Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж
Друзья, Mindspot рад сообщить о приезде в Одессу нашего друга Валерия Веряскина — тренера личностного развития.
Валерий вот уже 26 лет обучает людей практикам осознанности и помогает их интегрировать в повседневную жизнь.

Mindspot предлагает различные форматы для встреч с Валерием в эту неделю — регулярные занятия, практикум, интенсив и посещение музея. Вы сможете с разной глубиной и интенсивностью в буквальном смысле ощутить время и пространство с помощью практик осознанности.

О каждом формате читайте ниже.

Интенсив с Валерием Веряскиным
«Свобода и устойчивость»

-9-12 мая-
с четверга по воскресенье
в будние дни с 19:00 до 22:00
в выходные с 10:00 до 19:00
-Стоимость-
при оплате
до 30 апреля: 4 000 гривен
с 1 по 9 мая: 5 000 гривен

Человек, как и все живые существа, живет во времени и пространстве.

Но в силу неосязаемости этих категорий, часто их не замечает.

Что будет, если постараться замечать время и пространство? Начать исследовать их свойства? И, самое интересное, исследовать себя в контексте времени и пространства?

У Валерия Веряскина есть ответ: «Вы узнаете много важного о себе – о своих слабых и сильных сторонах, о своих неосознанных привычках и о том, куда вам имеет смысл двигаться».


Главные темы интенсива:

Исследование тем будет происходить с помощью практик телесного движения, письменных практик и группового обсуждения
1. Чувство стабильности, опоры, уравновешенности – как его обретать?
2. Творческая свобода – где её источник?
3. «Мой естественный ритм» – каков он, один ли он, могу ли я его менять?
4. Встреча с новым – как его не бояться?
5. Продолжающиеся отношения – как идти в них глубже?
6. Отпускание – как делать это легче?

Результатом интенсива для вас станет:

1
Знание о себе
Что именно необходимо тренировать для более сбалансированной жизни и творческой реализации в ней? какие навыки подтягивать?


2
Практические инструменты
Как тренировать? Какие упражнения делать? Когда и сколько?
Практикум с Валерием Веряскиным
«Исследование внутренних реакций»
7 мая, вторник
19:00-21:00

Стоимость:
Ранняя цена (до 30 апреля) — 400 гривен.
Обычная цена (при оплате с 1 по 7 мая) — 550 гривен

Темой практикума будет исследование внутренних импульсов и реакций на сигналы, поступающие извне.

Между стимулом и реакцией всегда есть небольшой зазор. Когда вы обращаете на него внимание — у вас появляется возможность выбора последующего действия.

Благодаря специальным практикам вы научитесь замечать свои реакции и выбирать действия, что является основой осознанной жизни.

Регулярные занятия с Валерием Веряскиным
8 мая в 16:00 и в 19:00

Валерий Веряскин проведет два регулярных занятия в Mindspot по направлению расслабление и телесная осознанность.

Это прекрасная возможность познакомиться с опытным инструктором и попробовать новые техники для роста в личной практике осознанности.

Посещение музея
с Валерием Веряскиным

9 мая, четверг, с 13:00 до 16:00
Одесский художественный музей
Одесса, ул. Софиевская, 5а

Ранняя цена (до 30 апреля) — 350 гривен
Обычная цена (с 1 по 9 мая) — 450 гривен



Изображение: Николай Рерих «Знамение‎» (1915) из собрания Одесского художественного музея
Это будет необычное посещение музея.
Валерий проведет предварительную беседу и настроечные упражнения, после чего вы самостоятельно прогуляетесь по музею и выберете картины для выполнения практики созерцания.

Далее все смогут обсудить полученный опыт вместе с Валерием и другими участниками в общем кругу.
Ведущий
Валерий Веряскин
Инструктор практики осознанности — уже 17 лет, тренер личностного развития – 26 лет, создатель проекта «Будда в городе».
Стаж личной практики осознанности – 24 года.

Купить билет

До 30 апреля на эти мероприятия действует ранняя цена. Если вы покупаете билет по ранней цене — необходимо оплатить его до указанной даты. Если вы не можете по объективным причинам этого сделать, но хотите закрепить за собой эту цену — пожалуйста, свяжитесь с нами и мы придумаем решение. Спасибо!
Телефоны для связи: +38 048 788 87 17, +38 094 922 17 17
Интенсив
4 000 гривен
Практикум
400 гривен
Посещение музея
350 гривен
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17


Мы находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

переулок Нечипуренко, 4
7-й этаж

Одесса, Украина
Хочется большего?
Вы можете подписаться на рассылку с новостями и полезной информацией от нашего центра.
Помимо мероприятий у нас также проходит регулярная практика по разным направлениям. Посещать их вы можете купив один из наших абонементов. Ну или просто приходите расслабиться и пообщаться о важном.
Click to order
Cart
Оформление заказа
Total: 
Ваше Имя
Ваша Фамилия
Email
Телефон
Хотите подписаться на рассылку от нашего центра?
Payment method
В случае если у вас возникли сложности при оплате услуги – свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Made on
Tilda