Close
Нужна помощь?
Напишите или позвоните нам. На связи Дарья Горбачева.
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Mail
Phone

Эмоции и стресс: как родителям оставаться в балансе?

Практикум для родителей и всех, кто работает с детьми
17 июня в 19:00 по Киеву
Эмоции и стресс: как родителям оставаться в балансе?
Практикум для родителей и всех, кто работает с детьми
17 июня в 19:00 по Киеву
Когда?

17 июня в 19:00 по Киеву / Москве
Кто проводит?

Полина Березюк, инструктор практик осознанности
Стоимость

200 грн / 7,5$ / 535 руб
Где?

Онлайн, Zoom
Эмоции и стресс: как родителям оставаться в балансе?
Эмоции – это то, что присуще каждому из нас, независимо от возраста. Понимание природы эмоций – один из ключей к пониманию себя.

Это особенно важно для родителей и других взрослых, находящихся в тесном контакте с детьми. Мало того, что иногда сложно справиться с собственными эмоциями, так еще нужно помогать корректно проживать эмоции ребенку.
Как выжить в бушующем океане эмоций? Как не впадать в истерику, когда истерит ребенок? Как сохранить здоровье, устойчивость и эмоциональную стабильность родителям и взрослым?

Этому вы научитесь на практикуме от Mindspot вместе с Полиной Березюк – психологом, сертифицированным инструктором майндфулнес, мамой троих дочек.

Полина Березюк
Инструктор практики осознанности

Практикум – это теория + практика. Такой формат позволяет узнать информацию и сразу конвертировать ее в личный опыт, что в разы повышает ее усвоение

В теоретической части вы узнаете:
Что такое эмоции? Как они возникают и влияют на нас?
Почему эмоции выбивают нас из устойчивого состояния?
Как научиться эмоциональной регуляции с помощью майндфулнес?
Что такое стресс и как он возникает?
Как научиться распознавать симптомы стресса и умело справляться с ними?
Что такое эмпатия и как она помогает в общении?

Кому подойдет практикум?

-1-
Родителям
а также бабушкам и дедушкам
-2-
Учителям и тьюторам
преподавателям ВУЗов, курсов для детей
-3-
Воспитателям детских садов
и всем, кто взаимодействует с детьми
-4-
Психологам, йога-тичерам для детей
и тем, кто планирует работать с детьми
Полина Березюк
Инструкторка практики осознанности в Mindspot, кураторка и ведущая курсов для учителей, базового курса по практике осознанности, событий для родителей и детей, фасилитаторка письменных практик и мама троих дочерей.
Click to order
Пожалуйста, заполните форму
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш e-mail
Ваш телефон