Практика осознанности учителям и детям в школе

Как Mindspot развивает и поддерживает это движение в Украине?
Практика осознанности учителям и детям в школе
Как Mindspot развивает и поддерживает это движение в Украине?

Практики внимательности – это ментальные упражнения.

Метод майндфулнес научно обоснован и активно приносит новые открытия и сегодня – ведь и возможности изучать человеческий мозг растут. Метод более 40 лет успешно применяется для снижения уровня стресса, восстановления здоровья, улучшения концентрации внимания.

Кому мы будем полезны?

Мы особенно выделяем тех, кто в тяжелых условиях обучает будущее поколение украинцев.
Mindspot помогает и терпеливо несет в каждую школу знания о том, как жить и учить с большей легкостью и радостью:

Учителям и методистам
Школьным психологам
Администрации школ
Тренерам НУШ

Манифест

Социальная ответственность Mindspot – помочь учителям, родителям и детям создавать в школах Украины атмосферу дружественного развития, поддержки и заботы с помощью инструмента практик внимательности, то есть метода mindfulness.

Нам важно, чтобы учителя общеобразовательных школ Украины могли бесплатно или за минимальную цену получать доступ к этим знаниям.

Mindspot открыт к сотрудничеству с бизнесом и школами, которые готовы обучать и присоединяться к нашей цели, применяя инструменты практики осознанности в школах и учебных заведениях страны.

Приглашаем бизнес и меценатов поддерживать развитие украинского образования и его деятелей — поддерживая нашу программу для учителей общеобразовательных школ.

БЫСТРОЕ МЕНЮ
Кто мы?
Обучение
Цифры
Отзывы
Как помочь

Mindspot проводит курс для учителей в Одессе с 2018 года.

Более 240 учителей из 33 школ Одессы прошли обучение на март 2020 года. До конца 2020 года по нашим подсчетам эта цифра вырастет до 300.
Для учителей работает вся команда центра Mindspot.
Но особенно много работают с учителями Наталия Нура и Полина Березюк.

Наталия в 2017 году создала курс о практиках внимательности для учителей.

Полина в команде с 2019 года, куратор и ведущая курса для учителей Mindspot, а также ведущая интенсивов.

В курсы присоединяются с отдельными блоками и другие инструкторы центра – Алена Ступина и Анна Волкомор.
Наталия Нура
Преподаватель иностранных языков, автор курсов по эмоциональной грамотности для учителей и школьников, сертифицированный инструктор практик осознанности, кросс-культурный консультант.
Филолог, говорит на семи языках. Много путешествовала по миру, участвуя в образовательных проектах в Индии, Панаме, Аргентине и Германии.
Полина Березюк
Сертифицированный Mindspot инструктор практики осознанности (mindfulness).
Куратор программ для учителей в Mindspot.
Фасилитатор письменных практик.

Практики осознанности в школах. Что говорит наука?

В школах мира – например, Великобритания – отмечают положительное влияние практик осознанности на учебный процесс и школьный климат.

Согласно исследованиям Института Гарварда, практики mindfulness увеличивают количество серого вещества в мозге и положительно влияют на работу префронтальной коры.

Mindfulness или практика осознанности – это умение быть в моменте и осознавать себя. Кому это важно в XXI веке? Всем.

Если регулярно практиковать,
человек может улучшить и развить:

-1-
Сенсорное восприятие и память
-2-
Навык управлять собственными импульсами
-3-
Эмоциональный интеллект и речь
-4-
Критическое мышление и организованность

Как практики осознанности влияют на учителей и учеников?

Ученики:
  • улучшается успеваемость
  • развивается способность к самоконтролю и эмпатия
  • уменьшается количество конфликтов, уровень тревожности
Учителя:
  • повышается удовлетворенность от работы
  • легче происходит контакт с учениками
  • снижается количество стрессовых реакций

Украина сегодня. Зачем нужен mindfulness в наших школах?

Реформа образования в Украине позволила детально рассмотреть проблемы и трудности, которые существуют в школе.
Смотрите результаты исследования сферы образования, опубликованные в 2019 году. В опросе приняли участие 8 427 педагогов со всей Украины.

Что важно? Что стресс и профессиональное выгорание портят жизнь учителей, а затем и всей школы.

И в то же время, педагоги хотят и готовы меняться, но 43,3% опрошенных сталкиваются с барьером в их профессиональном росте: «интересные для меня возможности профессионального роста слишком дорогие или их совсем невозможно себе позволить»

Как чувствует себя украинский педагог сегодня?

К счастью, 66,7% опрошенных получают удовольствие от работы, при этом:
15,8%
ощущают себя физически истощеннными
32,4%
чувствуют эмоциональное истощение
11,3%
часто чувствуют раздражение или злость

Молодой педагог значительно чаще чувствует истощение и реже сохраняет баланс между работой и отдыхом, и реже получает удовольствие от работы, чем группа «51+»(44,6% молодых vs. 18,5% более старших и опытных)

Педагоги признают, что в их профессии очень много факторов стресса:

слишком много отчетности – 56,9%
ответственность за учебные достижения школьников – 37,3%
необходимость удовлетворять требования местной и национальной власти, которые постоянно меняются – 28,0%
ответственность за поведение и поступки детей вне школы и уроков – 26,5%
28,5 %
украинских учителей готовы уволиться, чтобы избежать постоянного стресса

Как хотят расти современные педагоги?

В лидирующей тройке, кроме владения английским языком, второе и третье место занимают:
42,6 %
профилактика профессионального выгорания
38,8%
компетенции по созданию нового образовательного пространства

Отзывы об обучении практикам внимательности в Mindspot

Вы поддерживаете это направление деятельности, болеете за украинских учителей и систему образования?

Давайте же объединять усилия! Приглашаем бизнес и меценатов, организации и экспертов поддерживать развитие украинского образования и его деятелей – поддерживая нашу программу для учителей общеобразовательных школ. Речь идет как о финансовой поддержке, так и об организационной и экспертной.

На что сегодня необходимы деньги?

Выездной ретрит для учителей на 5-7 дней в Карпаты
Курс для учителей в вашем городе, 8 недель
Программа из двух интенсивов + 5 недель online для учителей в вашем городе
Перевод с английского на украинский и публикация книг и других материалов на тему практик внимательности в школе
Онлайн курс по mindfulness для учителей

Варіанти участі

Друзі, у нас скінчилися вільні місця у групі.
Ми плануємо створити відеокурс, і ви зможете вже у серпні стартувати з нами, але у власному темпі, у напрямку вивчення практик уважності для вчителів.

Підписуйтесь на наші Facebook і Телеграм.
Телеграм-канал о практиках для развития дружественности в школе
Присоединиться
Facebook-группа сообщества Mindfull School для учителей Украины
Присоединиться
Остались вопросы?
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

hello@mindspot.center

Одесса,
переулок Нечипуренко, 4, 7-й этаж
Просим вас заполнить форму и мы свяжемся с вами в ответ