Close
Нужна помощь?
Напишите или позвоните нам. На связи Дарья Горбачева.
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Mail
Phone

Майндфулнес
для психологов
и коучей

Бесплатный марафон с 5 по 9 августа, в Telegram
Майндфулнес
для психологов и коучей
Бесплатный марафон с 5 по 9 августа, в Telegram
Когда

Марафон — с 5 по 9 августа
Стоимость

Бесплатно
Где

Online, в Telegram
Организатор

Центр осознанности Mindspot
5 дней погружения в майндфулнес
задания и розыгрыш
6 историй продвинутых практиков
полезные факты и советы
3 аудио-практики от Виктора Ширяева
практикуйте в удобное вам время
научно обоснованные техники
Зачем майндфулнес нужен психологам и коучам?
С одной стороны – работа с вниманием и осознаванием. Многие используют этот инструмент в работе с клиентами, но не обучают работе с ним напрямую.

С другой стороны – помогающие специалисты тоже люди, которые вкладывают много личного ресурса для помощи в решении задач клиентов. Ресурс необходимо восполнять и в дальнейшем распределять разумно.
Для каждого из этих аспектов предлагает свои решения научно-обоснованный подход — майндфулнес, или практика осознанности, которая объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии.
Практики майндфулнес помогают:
- глубоко и полно присутствовать в настоящем моменте,

- ясно осознавать себя и происходящее вокруг,

- сохранять внутреннее равновесие в сложных ситуациях,

- быстро восстанавливать внутренний ресурс в условиях стресса,

- научиться управлять вниманием,

- научиться культивировать радость и благополучие.
Все это необходимо нам, обычным людям, для полноценной жизни, а также клиентам, которые приходят к вам за помощью.

Хотите научиться этому для себя?

Команда Mindspot приглашает на бесплатный 5-дневный онлайн марафон
для психологов, коучей и всех специалистов помогающих профессий, чтобы:
Узнать
больше о методе майндфулнес
Услышать
истории о практике для себя и в работе с клиентами из уст продвинутых практиков и людей, которые имеют большой опыт интеграции майндфулнес в свои протоколы
Медитировать
под аудио-практики
Узнавать и применять
майндфулнес-лайфхаки для себя.

Что дальше?

Майндфулнес хорошо интегрируется в работу психолога, психотерапевта и коуча. У этого есть несколько уровней:
  • специалист, практикующий майндфулнес

  • майндфулнес-информированная терапия

  • основанная на майндфулнес терапия
С каждым уровнем интеграция усложняется, повышается качество работы специалиста, но всегда зависит от регулярности и глубины его личной практики.
О конкретных инструментах и техниках со спикерами марафона будем говорить и много практиковать на Онлайн практикуме от Mindspot "Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей" 12-13 августа.

С вами на марафоне будет вся команда Mindspot, инструкторы и практики, а особенно Виктор Ширяев

Виктор Ширяев

  • Сооснователь центра практики осознанности Mindspot
  • Автор и ведущий программы подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness)
  • Имеет 19 лет опыта работы с группами, преподавание и фасилитация
  • Специалист по интегральной теории взрослого развития,
  • Окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория
  • Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо)
  • Сертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC Russia
  • Сертифицированный преподаватель социальной медитации от проекта Buddhist Geeks
  • Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness Шинзена Янга
  • Участник многодневных молчаливых ретритов (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде
  • Сооснователь международной Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО)
  • Со-основатель, директор онлайн-журнала «Эрос и Космос»
  • Автор проекта «Деятельное присутствие», писатель и переводчик
Виктор Ширяев

  • Сооснователь центра практики осознанности Mindspot
  • Автор и ведущий программы подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness)
  • Имеет 19 лет опыта работы с группами, преподавание и фасилитация
  • Специалист по интегральной теории взрослого развития,
  • Окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория
  • Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо)
  • Сертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC Russia
  • Сертифицированный преподаватель социальной медитации от проекта Buddhist Geeks
  • Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness Шинзена Янга
  • Участник многодневных молчаливых ретритов (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде
  • Сооснователь международной Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО)
  • Со-основатель, директор онлайн-журнала «Эрос и Космос»
  • Автор проекта «Деятельное присутствие», писатель и переводчик
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Из какого вы города?
Кем вы работаете?
Какой опыт у вас в медитации?