Close
Нужна помощь?
Напишите или позвоните нам
На связи администраторы центра Mindspot
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Mail
Phone

Инструменты майндфулнес

Онлайн-практикум для психологов,
психотерапевтов и коучей, 15-17 декабря

Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей
Онлайн-практикум, 15-17 декабря
Дата, время

15-17 декабря,
с 18:00 до 21:00 по Киеву
Стоимость

от 865 гривен / 33$
Формат

Онлайн, из любой точки мира
Как связаны майндфулнес,
психология, психотерапия и коучинг?
Каждое из этих направлений работает с психикой человека. И все они вместе имеют общую цель – психическое и ментальное здоровье, эмоциональное благополучие.

В основе этих направлений – процесс осознавания. Только в психологии и психотерапии он происходит больше за счет личности психолога или терапевта, а в майндфулнес – непосредственно самим осознающим.

При этом в терапевтических школах не занимаются тренировкой навыков внимания и осознавания напрямую.

Свое решение предлагает научно-обоснованный
подход — майндфулнес

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии.

Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные на подходе осознанности».

Прежде всего, это когнитивно-поведенческие школы так называемой третьей волны: DBT, ACT и MBCT.



Свое решение предлагает научно-обоснованный
подход — майндфулнес

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии.

Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные на подходе осознанности».

Прежде всего, это когнитивно-поведенческие школы так называемой третьей волны: DBT, ACT и MBCT.


Как работает внимание и осознавание?
Как тренировать внимание и осознавание?
Как майндфулнес может быть полезен вам – специалисту помогающей профессии?
Как воплощать собой качества осознанности и транслировать их клиенту?
Как интегрировать майндфулнес в вашу практику?

Приглашаем вас на трехдневный онлайн-практикум Mindspot
«Инструменты майндфулнес для психологов,
психотерапевтов и коучей»

Здесь мы поделимся конкретными техниками для саморегуляции и повышения качества своей работы, а также вы сможете попробовать майндфулнес как метод для дальнейшего применения в терапии.
Пара слов от организаторов
Возможно, что для формирования доверия к инструментам майндфулнес вам захочется прямо сейчас получить личный опыт
Дарим вам 20 минут с Виктором Ширяевым в формате аудио-практики
Метод майндфулнес вариативен, работает с разными задачами и навыками. Для знакомства предлагаем выполнить практику «Опора – Структура – Покой» под аудио-сопровождение Виктора Ширяева – спикера практикума, практика с опытом более 10 лет, автора и ведущего инструкторской программы MMIT.

Это универсальная практика, помогает настраиваться на сессию с клиентом, дает доступ к большей устойчивости, открытости и ясности. Вы можете к ней возвращаться также во время и после сессии, чтобы лучше регулировать свое состояние.

Что вы получите на практикуме?

1
Исследуете механизмы работы внимания в целом, и как внимание можно тренировать.
2
Разберете осознанность со стороны терапевта (или другого помогающего специалиста): как развивать, как использовать на сессиях.
3
Попробуете на себе, как работают ментальные упражнения майндфулнес и получите общее понимание, как это можно давать вашим клиентам.

Вам будет интересен практикум, если:

-1-
вы психолог, психотерапевт, коуч
и вам интересны новые инструменты для улучшения качества своей работы
-2-
вы специалист помогающей профессии
и хотите понимать, как улучшить взаимодействие с людьми, с которыми работаете
-3-
вы используете осознавание и/или работу с вниманием
в своих протоколах и хотите лучше узнать, как работают эти процессы
-4-
вы хотите пробовать майндфулнес на себе
и понять, как его можно интегрировать в свою практику
Спикеры
Все спикеры практикума – это практикующие специалисты на стыке нескольких областей: майндфулнес-инструкторы и психологи, психотерапевты, коучи, которые имеют многолетний практический опыт сочетания нескольких методов в своей работе.
Программа
Практикум имеет познавательно-прикладной характер, то есть вы будете узнавать информацию от экспертов на лекциях и тут же применять на практике в рамках воркшопов.

15 декабря
18:00 - 18:15
18:00 - 18:15
Открытие 1-го дня практикума
18:15 - 19:30
18:15 - 19:30
Виктор Ширяев
Соотношение майндфулнес и западной психологии. Терапевтические подходы, основанные на осознанности. Как работает внимание и осознавание? Практика Ноутинг
19:30 - 19:40
19:30 - 19:40
Перерыв
19:40 - 20:50
19:40 - 20:50
Воркшоп, Анна Волкомор:
Эмоциональная саморегуляция специалиста во время сессии с клиентом.
Практика внимания к эмоциям

16 декабря
18:00 - 18:10
18:00 - 18:10
Открытие 2-го дня практикума
18:10 - 19:30
18:10 - 19:30
Воркшоп, Дарья Шмелева
Терапевтическое присутствие: как по-настоящему быть с клиентом. Практика центрирования
19:30 - 19:40
19:30 - 19:40
Перерыв
19:40 -20:50
19:40 -20:50
Воркшоп, Дарья Сучилина
Осознанность терапевта как фактор эффективности терапии
17 декабря
18:00 -18:10
18:00 -18:10
Открытие 3-го дня практикума
18:10 -19:30
18:10 -19:30
Воркшоп, Валентина Цветкова
Психотерапевтические эффекты практики майндфулнес. Базовые навыки саморегуляции для ментального здоровья
19:30 - 19:40
19:30 - 19:40
Перерыв
19:40 - 20:50
19:40 - 20:50
Воркшоп, Полина Березюк
Создание атмосферы доверия и открытости в отношениях с клиентом. Практика метты
20:50 - 21:10
20:50 - 21:10
Завершение практикума
Празднование, подведение итогов

Гайд по практике майндфулнес для самостоятельной работы после практикума

Программный отдел Mindspot вместе со спикерами этого практикума поделились материалами, которые будут полезны для вас в рамках практического знакомства с методом майндфулнес
Мы собрали и структурировали для вас гайд, чтобы вам было легко начать этот путь самостоятельно

Что внутри:
- история и важная теорию о майндфулнес
- конспект лекций и воркшопов практикума
- 5 инструкций практики для самостоятельного выполнения
- Научные исследования о пользе майндфулнес
- Помощники в практике
- Список литературы на первое время
Отзывы участников
Регистрация и оплата
Выберите подходящий вам вариант участия. После регистрации вы сможете оплатить выбранный пакет. Мы используем систему оплаты WayForPay, которая позволяет сделать оплату из любой точки мира и почти в любой валюте.
Живое участие

осталось 26 билетов по этой цене
• online участие во всех лекциях и воркшопах
• чат со спикерами для вопросов-ответов
• возможность докупить гайд и видеозаписи

В этот билет не входят записи выступлений спикеров
865 гривен
(~33$)
Купить билет
Видеозаписи
и гайд по практике
Возможно приобрести в дополнение к пакету «Живое участие»

• стоимость гайда в PDF - 300 грн/~11$
• стоимость видеозаписей - 100 грн/
~4$ за 1 лекцию/воркшоп
100 - 300 гривен
(~4 - 11$)
за 1 видео/гайд
Купить материалы
Первые 30 билетов на пакет «Живое участие»
вы можете приобрести за 865 гривен
последующие - за 1000 гривен / ~38$

Стоимость билета «Участие + материалы»
первые 30 билетов - 1250 гривен
последующие - 1600 гривен / ~61$
Здесь вы можете ознакомиться с финансовой политикой центра
Напишите или позвоните нам, если у вас возникли вопросы или трудности:
+38 094 922 17 17 (Telegram, Viber)
hello@mindspot.center
Click to order
Пожалуйста, заполните форму
Total: 
Ваш телефон
Мы планируем чат со спикерами практикума в Телеграм. Хотите ли вы присоединиться к этому чату?
Если да – напишите пожалуйста, ваш ник в телеграм.
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Вы бы хотели приобрести гайд практикума? Стоимость 300 грн (~11$)
Записи каких лекций/воркшопов вы бы хотели приобрести? Стоимость 1 видео – 100 грн (4$)
Наши контакты
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

Мы открыты с 11:00 до 21:00 и находимся в самом сердце Одессы, в тихом переулке по адресу:

переулок Нечипуренко, 4
7-й этаж

Одесса, Украина
Практикум пройдет онлайн в приложении Zoom
Нужен только доступ в интернет