Mindspot Mindfulness Instructors Training
Перший рівень
Mindspot Mindfulness Instructors Training
Перший рівень
Програма підготовки інструкторів практики усвідомленості (mindfulness)

Автор та ведучий Віктор Ширяєв
Коли?

Старт 23 квітня 2021, 5 місяців
Хто веде?

Віктор Ширяєв та інші
Вартість

250 $ в місяць *
Формат

Онлайн
ШВИДКЕ МЕНЮ

Детальніше про програму

Mindspot Mindfulness Instructors Training. Перший рівень

MMIT – це сертифікаційна програма для підготовки сучасних кваліфікованих інструкторів практики усвідомленості (mindfulness). Випускники програми, які отримають сертифікат інструктора, будуть відповідати всім міжнародним стандартам викладача світської медитації та практики усвідомленості.

З 2017 по 2020 рік Mindspot вивчив 60 інструкторів mindfulness. За цей час ми багато зробили для вдосконалення програми (грунтуючись на досвіді та зворотному зв'язку), і з 2021 року пропонуємо її оновлену версію в форматі двох рівнів:

перший рівень – компетенція mindfulness для інтеграції у свою основну професію / роботу
другий рівень – статус сертифікованого інструктора практики mindfulness з можливістю створювати, просувати та проводити власні продукти.
Чим відрізняється нова програма підготовки інструкторів практики mindfulness від попередньої версії?
З 2017 по 2020 рік ми проводили програму MMIT в її початковій версії, яка складається з 5 модулів впродовж 9-10 місяців.

Отримавши досвід проведення цієї програми, аналізуючи досвід і зворотний зв'язок студентів, ми вирішили реорганізувати програму, і з квітня 2021 проводитимемо її в новому форматі.

У новій програмі MMIT ми врахували кілька факторів, а саме:

- є багато людей, для яких важливіше розвивати свою особисту практику, і мати можливість перевірити намір бути професійним інструктором, перш ніж занурюватися в тривале і глибоке навчання, яке потребує багато ресурсу і часу.

Тепер є перший рівень програми, який за своєю суттю є експериментальною лабораторією, де можна напрацьовувати особистий досвід в практиці, розвивати навички викладання і тестувати інтеграцію методу у свою поточну роботу / професію.

Цей рівень триває 5 місяців, але є достатньо інтенсивним і змістовним, щоб ви могли отримати та засвоїти необхідну теорію і практику. Успішно завершивши цей рівень, у вас з'явиться «тверда земля під ногами» – та необхідна опора в плані розуміння практики і стикування її з вашої поточної діяльністю, яка дозволить бачити подальшу перспективу і приймати рішення (зупинитися на цьому або йти далі).

- є люди, хто вже має достатній досвід (не менше 2-х років особистої практики) і готовий отримувати нову професію – Інструктор практики mindfulness. Їм цікаво поглиблювати особисту практику та отримувати додаткові компетенції, щоб бути професіоналом високої кваліфікації. Для них передбачений другий рівень програми. Він доступний після успішного завершення першого рівня. Це необхідно, щоб ми з вами мали однаковий словник термінів і говорили однією мовою.

З досвіду ми знаємо, що професійному інструкторові недостатньо просто «добре викладати». Важливі також такі компетенції та навички, як розуміння механізму роботи практики; створення практики за індивідуальним запитом; ведення групи і індивідуальних клієнтів тривалий час, допомагаючи вирішити комплексний запит; робота зі складними кейсами і багато іншого.

Також, професійному інструкторові необхідні знання та навички у сфері маркетингу майндфулнес продуктів (позиціювання, просування, ціноутворення і т.д.).

Все це ми врахували на другому рівні програми, де ви будете навчатися окремим навичкам, проходячи шлях створення власного продукту – від розробки програми та формату до написання маркетингової стратегії просування.
Детальніше про 1-й рівень програми MMIT

Що ви отримуєте, як студент?

  • багато особистої практики, а також комфортний, безпечний та підтримуючий простір для її проживання;
  • поглиблення особистої практики часто веде до внутрішньої трансформації
  • чітка і послідовна система подачі інформації про метод mindfulness (науково-обгрунтований, секулярний, без релігії і езотерики), що складається в цілісну картину
  • розуміння алгоритмів і механізмів роботи практики, а не просто заучування сценаріїв
  • навички глибокого аналізу різних практик і створення своїх на основі отриманих знань та досвіду
  • умови для тренування навичок інструктора (самопрезентація, ведення групи, спілкування з клієнтами) і формування самовідчуття «Я - інструктор»
  • можливість в режимі реального часу тестувати і далі інтегрувати отримані навички в свою професійну діяльність
  • можливість продовжувати навчання і стати сертифікованим інструктором mindfulness (вступивши на другий рівень програми)
Детальніше про 1-й рівень програми MMIT

  • Що ви отримуєте, як студент?
    • багато особистої практики, а також комфортний, безпечний та підтримуючий простір для її проживання;
    • поглиблення особистої практики часто веде до внутрішньої трансформації
    • чітка і послідовна система подачі інформації про метод mindfulness (науково-обгрунтований, секулярний, без релігії і езотерики), що складається в цілісну картину
    • розуміння алгоритмів і механізмів роботи практики, а не просто заучування сценаріїв
    • навички глибокого аналізу різних практик і створення своїх на основі отриманих знань та досвіду
    • умови для тренування навичок інструктора (самопрезентація, ведення групи, спілкування з клієнтами) і формування самовідчуття «Я - інструктор»
    • можливість в режимі реального часу тестувати і далі інтегрувати отримані навички в свою професійну діяльність
    • можливість продовжувати навчання і стати сертифікованим інструктором mindfulness (вступивши на другий рівень програми)

Для кого програма MMIT. Перший рівень?

Фахівці допомагаючих професій: психологи, психотерапевти, коучі, викладачі йоги, арт-терапевти, фахівці в підході BodyMind та інші.
HR-фахівці, менеджери і керівники, які хочуть освоїти метод mindfulness і впровадити в своїй компанії.
Люди з наміром і готовністю отримати нову професію Інструктор практики mindfulness (за умови успішного проходження двох рівнів програми)

Для кого програма MMIT. Перший рівень?

Фахівці допомагаючих професій: психологи, психотерапевти, коучі, викладачі йоги, арт-терапевти, фахівці в підході BodyMind та інші.
HR-фахівці, менеджери і керівники, які хочуть освоїти метод mindfulness і впровадити в своїй компанії.
Люди з наміром і готовністю отримати нову професію Інструктор практики mindfulness (за умови успішного проходження двох рівнів програми)
Як все відбувається?
1
Реєстрація
2
Співбесіда
3
Договір і оплата
4
Участь в п'яти модулях
5
Міжмодульна робота
6
Одноденний ретрит з Mindspot
7
Практика викладання
8
Іспит і сертифікація
Співбесіда відбувається online в zoom, триває 15-20 хвилин. Посилання на доступні дати і час шукайте на пошті відразу після заповнення заявки на цьому сайті
Дати модулів
Програма Mindspot Mindfulness Instructors Training. Перший рівень буде проходити з квітня по вересень в онлайн форматі.

Кожен модуль — це 3 дня (п'ятниця, субота та неділя) с 10:00 до 18:00 за Києвом. Міжмодульна проактивна робота є важливою частиною навчання.

Заявки приймаємо до 16 квітня
1
23-25 квітня, онлайн
2
28-30 травня, онлайн
3
2-4 липня, онлайн
4
6-8 серпня, онлайн
5
17-19 вересня, онлайн

Наступний набор
Старт — 8 жовтня

Модулі:
8-10 жовтня
12-14 листопада
17-19 грудня
21-23 січеня 2022
25-27 лютого 2022

Заявки приймаємо до 1 жовтня

MMIT 2-й рівень
Початок навчання — весна 2020 року
Обов'язкові критерії для участі в програмі
Рішення про зарахування на програму MMIT приймається після співбесіди
Інтерес до теми mindfulness і особистий досвід в практиці – не менше 6 місяців
В цей критерій ми закладаємо очікування, що ви не менше півроку активно цікавитеся темою mindfulness, а саме: читаєте літературу, стежете за експертами в темі, вивчаєте наукові доказові дані з області психології, нейрофізіології, безпосередньо сфери mindfulness, а також практикуєте. Переважно – формальні практики mindfulness.
Чітко сформульована мотивація, навіщо вам потрібно брати участь в програмі
Психологічна зрілість
Проходження базового і / або іншого навчального курсу в Mindspot
Програма навчання
Модуль 1
23-25 квітня
  • Знайомство і мотивація
  • Окреслюємо семантичне поле усвідомленості
  • Базова термінологія – визначення понять і «поле тегів»
  • З чим ми працюємо і не працюємо: запити
  • Принципи пози для формальної практики
  • Класифікація методів практики
  • Ключові навички усвідомленості
  • Розбір техніки Ноутінга (Noting & Labeling)
  • Історія та коріння mindfulness
  • Усвідомленість, психотерапія та коучинг
  • Принципи пози для формальної практики
  • Огляд міжмодульної роботи і щоденник практики
Модуль 2
28-30 травня
  • Рефлексія на міжмодульний період
  • Основні перешкоди в практиці і як з ними бути
  • Основи нейрофізіології усвідомленості
  • Практика центрування.
  • Центрування і ембодімент
  • Практика зосередження на диханні
  • Вхід і вихід з практики, основні принципи побудови сесії
  • Як вимірювати прогрес в практиці
  • Усвідомленість і терапія
Дивитися повну програму
Модуль 3
2-4 липня
  • Рефлексія на міжмодульний період
  • Структура сесії практики усвідомленості
  • Знайомство з груповою динамікою.
  • Фасилітація шерінга
  • Часті запитання і як на них відповідати
  • Практика сканування і розслаблення
  • Неформальні практики усвідомленості
  • Навички самопрезентації
  • Складні клієнти і як з ними спілкуватися
Модуль 4
6-8 серпня
  • Рефлексія на міжмодульний період
  • Підсумки сканування і розслаблення
  • Техніка безпеки
  • Взаємодія з дискомфортом і важкими станами і емоціями
  • Питання ресурсу інструктора і клієнта
  • Фокус на приємне
  • Практика культивації дружелюбності і співчуття
  • Область особистої професійної компетенції.
  • Партнерство з іншими фахівцями
Модуль 5
17-19 вересня
  • Рефлексія на міжмодульний період
  • Підсумки практики культивації дружелюбності і співчуття
  • Підсумовуємо набір інструментів
  • Інтеграція практики в життя
  • Огляд форматів роботи інструктора
  • Демо інтерактивної роботи з клієнтом, обговорення
  • Тестування
  • Огляд другого рівня програми MMIT і подальшої роботи
  • Сертифікація і святкування
Правила участі в програмі Mindspot Mindfulness Instructors Training
Ми очікуємо від учасників/ць програми:
Особиста і активна участь у всіх 5 модулях
Своєчасна оплата програми
Проходження одноденного ретриту в Mindspot протягом програми (1 обов'язково, 1 опціонально)
Регулярна індивідуальна практика з веденням щоденникових записів практики (звітів)
Освоєння обов'язкової літератури, вся література надається в електронному вигляді
Активна участь в міжмодульній роботі в маленьких групах (1 обов'язкова зустріч і 1 опціональна між модулями)
Відкритість до зворотного зв'язку, проактивність, готовність вчитися, намір поглиблювати особисту практику і теоретичне освоєння теми
Своєчасна здача письмових рефлексій 4 рази за програму, по одній за кожен міжмодульний період
Підготовка аудіозаписів та відеозапису ведення практики для фінальної сертифікації

Успішно пройшовши 1-й рівень програми MMIT, ви зможете:

  • викладати 4 базові техніки в декількох різновидах
  • проводити mindfulness заняття для групи
  • відповідати на типові запитання, що стосуються практики
  • пояснювати, як справлятися з можливими труднощами в процесі практики
  • розповідати про історію та методику mindfulness
  • розповідати про нейрофізіологію mindfulness
  • записувати аудіо-практики
  • записувати відео з веденням практики
Відгуки про програму
Ведучий – Віктор Ширяєв
  • Співзасновник центру практики усвідомленості Mindspot
  • Автор і ведучий програми підготовки інструкторів практики усвідомленості (mindfulness)
  • має 19 років досвіду роботи з групами, викладання та фасилітації
  • Спеціаліст з інтегральної теорії дорослого розвитку, закінчив магістратуру університету Джона Ф. Кеннеді (Каліфорнія, США) за фахом інтегральна теорія
  • Володар сертифікату Інтегрального інституту (Болдер, Колорадо)
  • Сертифікований ембодімент-фасилітатор EFC Russia
  • Сертифікований викладач соціальної медитації від проекту Buddhist Geeks
  • Учасник ретритів і спеціальних програм підготовки фасилітаторів підходу Unified Mindfulness Шинзена Янга
  • Учасник багатоденних мовчазних ретритів (від 7 до 70 днів) під керівництвом індивідуальних інструкторів в традиції буддійської віпасани Махасі Саядо в М'янмі, Непалі та Таїланді
  • Співзасновник міжнародної Асоціації з розвитку культури усвідомленості (АРКО)
  • Співзасновник, директор онлайн-журналу «Эрос и Космос»
  • Автор проекту «Деятельное присутствие», письменник і перекладач
Ведучий – Віктор Ширяєв

  • Співзасновник центру практики усвідомленості Mindspot
  • Автор і ведучий програми підготовки інструкторів практики усвідомленості (mindfulness)
  • має 19 років досвіду роботи з групами, викладання та фасилітації
  • Спеціаліст з інтегральної теорії дорослого розвитку, закінчив магістратуру університету Джона Ф. Кеннеді (Каліфорнія, США) за фахом інтегральна теорія
  • Володар сертифікату Інтегрального інституту (Болдер, Колорадо)
  • Сертифікований ембодімент-фасилітатор EFC Russia
  • Сертифікований викладач соціальної медитації від проекту Buddhist Geeks
  • Учасник ретритів і спеціальних програм підготовки фасилітаторів підходу Unified Mindfulness Шинзена Янга
  • Учасник багатоденних мовчазних ретритів (від 7 до 70 днів) під керівництвом індивідуальних інструкторів в традиції буддійської віпасани Махасі Саядо в М'янмі, Непалі та Таїланді
  • Співзасновник міжнародної Асоціації з розвитку культури усвідомленості (АРКО)
  • Співзасновник, директор онлайн-журналу «Эрос и Космос»
  • Автор проекту «Деятельное присутствие», письменник і перекладач
Вартість навчання
Вартість участі в програмі складає 1250 доларів США *. Це якщо б кожен місяць коштував 250 доларів.

Подаючи заявку, ви приймаєте умови участі в програмі Mindspot Mindfulness Instructors Training. Серед цих умов – зобов'язання сплатити повну вартість навчання.

Є можливість оплачувати програму в розстрочку. Мінімальний аванс для зарахування на програму – 500 доларів. Всі учасники програми укладають з організатором письмовий договір.

* Складає еквівалент у гривні 1250 доларів США за курсом на день оплати.
Вчіться зараз, платіть частинами. Ми пропонуємо вам розстрочку на оплату навчання до 12 місяців.

Розстрочка
– це можливість виплачувати вартість програми в кілька етапів, без істотних витрат і оформлення договору з банком. Для власників карт Monobank, Privatbank, A-bank.
Наші контакти
hello@mindspot.center
+38 048 788 87 17
+38 094 922 17 17

Ми відкриті з 13:00 до 21:00 і знаходимося в самому серці Одеси, в тихому провулку за адресою:

провулок Нечипуренко, 4
7-й поверх


Одеса, Україна
Запись на курс осуществляется только после прохождения собеседования.
И при соответствии всем требованиям. Чтобы мы могли назначить с вами интервью, просим заполнить анкету.
Ваше имя и фамилия
Есть ли у вас регулярная практика медитации?
Что вы знаете о методе mindfulness?
Мне нужна рассрочка
Спасибо большое, что заполнили эту форму. Мы обязательно напишем вам в ближайшее время.